反復横跳びに目覚めるのこと

昔から、自分が参加するという面で、体育やスポーツにに苦手意識を感じていまいた。

もちろん体力測定も好きではありません。

でも、最近ようやく身体を動かすことの楽しさが分かってきました。

今日気づいたのは、反復横跳びとの動きの面白さ。

回数や距離や時間を気にすることなく、自分がしたいように動く反復横跳びは、動き自体も楽しいし、すぐに身体が温まるし、とても良いなと思いました。

明日もやるぞー。