正直、鍼灸を自分が試してみるとは思いませんでした。
いえ、もちろん、注射嫌いの私にとって「鍼なんてとんでもない！」という考えは変わらないのですが、お灸だって「あっついんだろうな、自分じゃやらないだろうな」と思っていたものです。
それが自身の体が不調になり、漢方内科でめちゃ面白い五行の考え方を知ってから、あれよあれよという間に、毎晩お灸をするようになるとは。
昨日から足三里に加え、片手の合谷にもお灸をするようになりました。
良くわかんないけど、なんかいい。
きっかけはアオスジアゲハのこと
まだお肌の調子がイマイチのままなのに、この場所にまた言葉を紡ぎにこようと思ったきっかけは、やっぱり生き物でした。
いつものランチタイム、ベンチに腰掛けてサンドウィッチを食べていたら、足元に交尾中のアオスジアゲハが二羽飛んできたのです。つま先から5センチも離れていない場所に降り立って、そのまま交尾しています。
え、ちょ、あの、そんな近くでいいんですか？なんか、私がちょっとでも動いたら、蹴っちゃいそうで怖いんですけど。ま、まあ流石にちょっと待ってれば、この方達も別の場所に飛んで行くよね。人間の近くなんて、嫌だもんね。…………まだいるな。…………（サンドウィッチを食べ終わる）…………（水筒からお茶を飲む）……まだいるな。…………（スマホを取り出し、文章を入力する。10分程度経過する。）……ま、まだいるな。も、もう行かないといけないから、あの、行きますね。ああ、普通に立ち上がったら、足がぶつかっちゃう。そっと、こう、足を抜いて……。はあ、緊張した。
という面白体験をしたので、この場所に書き綴りたくなったのです。
自分では制御できないオモシロが向こうから来てくれると、地球が遊んでくれているような気持ちになって、赤ん坊のように嬉しくなります。
再びここへのこと
毎日更新していた「日々のこと」を、体調不良を理由にお休みしてから早半年経ちました。
治癒に集中するぞ！と意気込み、ここに言葉を綴っていた時間を使ってヨガをしたり、早めに睡眠をとったりした結果、お肌の調子が少しずつ良い方向へ近づいてきました。
ホントはここへ戻る時には「静養したおかげで綺麗さっぱりツルツルボディです！」と自信満々に言いたかったのですが、むしろ半年間色々試した結果、荒れた範囲が広がったり、瘡蓋だらけになったり、全身が痛くて、休みの日は１日の大半を寝て過ごすといった具合に過ごしています。
それでもお肌の調子が良い方向へ向かっていると感じるのは不思議ですが、肌が腫れて赤くなっている箇所が減っていることや、ポロポロ落ちるしかなかった皮膚がむしろくっついて容易に取れなくなってきたことは、私に強い自信を与えてくれています。
再びここへ戻ってきたというのに、結局、お肌の話ばかりしてますね。
でも体が悲鳴を上げてくれたおかげで、この半年間でようやく私も、外に向かって「無理だ」と主張できるようになってきました。
今までずっとやりたいことを我慢して働いてきて、ようやく仕事を辞めたのに、「自分」のことを顧みず、それまでの自分の延長線上の「格好つけた自分」のままだったので、いつの間にか義務感や使命感に囚われて苦しくなってしまってようです。
もう、とことん、「自分」を見つめ、「自分」に尽くす日々です。
例えば、毎日、足三里にお灸をしたりね。漢方然り、お灸しかり、東洋医学が身近になるとは思いもしませんでした。
まだ、治りかけの自分ですけど、そんな途中経過を、本日ここに掲げときます。
ヨガをする日のこと
毎日更新しなくなった時間をヨガにあて、自律神経を整えることに集中しています。今時はYouTubeでとても分かりやすい動画を気軽に見られるのでとてもありがたいです。
一時期はなかなか寝付けず、夜中に何度も起きて、明け方ようやく寝ついて夢ばかり見るという感じになっていたのですが、ヨガでのびのび身体を伸ばすようになってからは、大分穏やかに過ごせるようになってきました。
というわけで久々に更新しています。
骨盤の位置とか、呼吸を身体いっぱいにいれるということが段々わかってきたぞ。
振り向かせる力のこと
雨降り。傘をさし、足元だけを見て歩いていたのに、濃密な甘い匂いに思わず足が止まった。雨粒が当たるのも構わず、傘を持ち上げ周りを見ると、塀の向こうに蝋梅が咲き誇っている。
昨日も、一昨日も、小道を歩いていたのに気が付かなかった。そんなわたしを振り向かせる蝋梅の力。
ちなみに、夜、蝋梅のことをすっかり忘れて、再び同じ道を通った時も、その蜜の匂いに振り向かされた。
おそるべし。
ねむるのこと
お肌のことも影響しているのでしょうが、最近寝つきが悪く、いつ寝ているのか自分でもよくわからない状態が続いています。
それでもとにかく身体を休めようと、何度めが覚めようがお構いなしに横になっ手目を瞑り、自分の意識が根負けするのを待っています。
寝ることすら難しくなっちゃうなんて、ヒトって難義な生き物だな。
「人間は創造しない」のこと
名古屋市美術館で開催されているガウディ展に行きました。
一番印象的だったのが、「人間は創造しない」という言葉。メモなどしているわけではないので、表現に誤解があるかもしれませんが、要は人間が造るものの原点には自然などのすでに存在しているものがあり、人間はゼロから何かを作り上げているわけではないんだということだったかと記憶しています。
わたしもそう思うー！と、解説板前で首をがくがくさせながらうなづいちゃいました。
絵を描いたり、物を作ったり、クリエイターになりたいのに、自分から湧き上がるものなんてほとんどないので才能ないかもーとしょんぼりしてしまいがちですが、そもそもクリエイトの原点は自分の外側にあるのだから安心してよいのだと思いました。
いつもなんか描きたい！と思う時は、外からの刺激があったときだしね。
昨日のこと、今日のこと
昨日は仕事で夜遅くなったことと、お肌が壊滅的だったことが合わさって、この場に書き記すことを見送った。
この3年くらい、毎日何かしら書いてきたけれど、この1年くらいはほぼ絵も描けず、お肌の調子が悪いとかそんなことしか書けていないし、無理しない方がいいなと思ったのだ。
自然体であれ。
そして、本日。朝からお約束ごとがあったのに、寝坊する。
最近は夜中ずっと痒み皮膚の粉落としをして寝付けず、明け方ようやく眠れるというのを繰り返しているので仕方ないね。
余裕なくバナナとみかんを口に突っ込んで出かけようとした時、お約束ごとが延期になった旨の連絡が来て、とりあえず落ち着く。
余裕を持って意気揚々とお出かけし、身体を動かす。
家族の全面協力もあり、食べ物はいい感じなので、あとは運動や体操が鍵な気がする。
集中できないのこと
皮膚ができては掻きこわし、できては剥ぎ落とし。
粉のように舞い落ちる皮膚が気になって、あらゆることに集中できない。
でも日中はいいのよね。
小休止のこと
わたしの体が小休止の状態が続いている。