日: 2023年3月7日

最近やたらと食べたくなるものがあります。

ごぼう、こんにゃく、こんぶなど、まあ、好きだけれど今まで意識して摂取しようとしたことのない方々です。

漢方の本でこれらの食材を見てみたら、肌荒れで悩む自分にぴったりの効能があって驚きました。

体が求めるものを食べるというのは、理にかなっているのですねえ。