日: 2018年4月16日

熊本の２回目の大きな地震から丸２年。

わたしの住む地域では、100〜150年くらいの周期でプレートによる大きな地震が起きているため、いずれ大きな地震がくると言われています。さらに、断層による地震も起きていて、各地に被害の記録がある場所なんですよ。

なので、備えはいくらしても万全とは言えません。

先日は、被災時に不足する栄養を補うための食品を買ってまいりました。ポイントは、普段からよく食べるものや、あえて食べたいものを買うことです。

みかんゼリー、夏には冷やして食べよ。