日: 2019年3月23日

ここ数年、医者と名乗るヒトのもとへ行っていないので、何かしら不調があっても、頼りになるのは自分だけだ。

すると、自分のからだの変化を慎重に観察し、どうすればいいのか考えるようになった。

考えるだけで、結論は出ないし、処置もできないが、より自分のからだが身近になったように感じている。